Viscus Mama Workout

Group training with Nicki Vike

About this class

Vill du veta hur du ska träna säkert under och efter graviditet? Då har du hittat rätt!
Vårt mål är att förse dig med kunskap om hur du kan träna utefter dina förutsättningar och behov samt vad som händer med din kropp under en graviditet och förlossning. Många besvär som kan uppkomma under graviditet kan förebyggas med träning och träning underlättar kroppens återhämtning efter en förlossning. Du kommer att stärkas både fysiskt och mentalt med vår hjälp och därmed ha mer ork till ditt/dina underbara barn. Självklart får du ta med ditt barn!

P.S kom gärna 10 minuter innan första gången du är här så att du kan fylla i en hälsodeklaration.

Location

Session Photos

Reserve a spot

Next session: Fri, Jun 15, 13:00

Availability: 4 spots left

Reserve a spot

Share this class

Taught by

66726749776e58cb257f0d42b0f546378c76c4e9

Nicki Vike

Nicki har alltid varit en aktiv person, men det var först i 20 års ålder som hon hittade en sport (Capoeira) som hon riktigt fastnade för och som ledde henne till kärleken och karriären. Sedan des (...)