Viscus Yoga

Group training with Kajsa Liedén

About this class

Rörlighet, uthållighet, styrka, balans och andning. På Yoga tränar du många kvaliteter på samma gång. Känslan är lugn men fysisk, meditativ men energifylld. Yoga ställer inga krav, det är du och din kropp som bestämmer.

Denna klass är grundad på Hatha-yogan men även inspirerad av vinyasa flow. Ett pass består av olika yogaövningar, asanas, som tillsammans ger din kropp funktionell träning och ditt sinne harmoni. Yoga passar både dig som är van och dig som inte har tränat yoga innan.

Location

I Viscus gruppträningssal, Viscus AB, Östra Sänkverksgatan, Göteborg, Sverige

Session Photos

Reserve a spot

This activity is cancelled.

Share this class

Taught by

2fbaf9d8ae41422c6b92b38ff1fa33d243608fd1

Kajsa Liedén

Yoga Instruktör